Aerobic Trainer

Du magst Musik, Sport und Tanz? Dann ist Aerobic genau das Richtige für dich! Dynamisches Training zu rhythmischen Beats mit unterschiedlichen Schrittfolgen. Aerobic fördert Ausdauer, Kraft und Koordination. Stretching vor und nach dem Workout rundet das Training ab. Es gibt verschiedene Arten von Aerobic: Sportaerobic, Step-Aerobic, Bodytoning, Zumba, Tai Bo sowie viele mehr. Na, Lust bekommen eine der Varianten auszuprobieren?