Hanka Toufarov√°

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√úber mich


Hallo! Ich bin Bewegungstherapeutin aus Prag. Meine Arbeit ist es, die Ursache f√ľr Schmerzen zu finden und sie mit einfachen √úbungen und √Ąnderung t√§glichen Gewohnheiten zu l√∂sen.

Ich bin ehemalige Europameisterin. Im Alter von 4 Jahren verliebte ich mich in Aerobic, das ich bis zu meinem 16. Lebensjahr praktizierte. Nach vielen Jahren Rehabilitation, √Ąrzten und Alternativmedizin musste ich meine Karriere beenden. Mir wurde gesagt, dass ich mit 30 wegen meiner Knieschmerzen nicht mehr gehen kann (na ja, ich bin jetzt 30 und kann ALLES machen was ich will :)


Inzwischen bin ich Trainerin, Choreografin und Ausbilderin geworden.
2016 kam die FitPainFree¬ģ-Methode nach Tschechien (dank meiner Mama). Ich habe endlich den Weg gefunden, Schmerzen an meinem K√∂rper zu l√∂sen und unterrichte und entwickle die Methode seitdem. Es basiert auf der Beseitigung von chronischen Muskel-Skelett-Schmerzen, Kompensation und Vorbeugung. Diese Methode f√ľhrt uns zur√ľck zu den Grundlagen. Zur richtigen Bewegung und Ver√§nderung der t√§glichen Gewohnheiten.
Und ich liebe es, weil es einfach zu folgen ist und Sinn macht!
Nur mit der richtigen Grundlage können wir einen gesunden und funktionsfähigen Körper ohne Schmerzen aufbauen.
Meine Beratungen sind individuell und ich gebe immer mein Bestes, um die Ursache der Schmerzen zu finden, dem Klienten die richtigen Bewegungsgewohnheiten beizubringen und ihn zum Aufbau einer Selbstbeziehung zu motivieren.
Ich helfe Ihnen gerne, die Schmerzlinderung bei meiner individuellen Online-Therapie zu sp√ľren.

Ich biete Ihnen ein ma√ügeschneidertes Programm f√ľr Ihr Unternehmen, um auch Ihre Mitarbeiter ges√ľnder und gl√ľcklicher zu machen.
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren und einen Partner auf Ihrem Weg zu einer schmerzfreien Körperhaltung und einem funktionellen Körper zu finden.


Ich biete alle Dienstleistungen online und auf Englisch an.





Erfolge und Erfahrungen

Europameisterin, I. und II. Vizeweltmeisterin in Sportaerobic und Fitness.

Trainerin und Choreografin der Tschechischen, Europa- und Weltmeister in Sportaerobic und Fitness.

Ausbilderin f√ľr Gesundheitssport, spezialisiert auf FitPainFree¬ģ.

FitPainFree¬ģ Ausbilderin und Promoterin.

Personal Trainerin, Flexi-Bar Trainerin, TRX, Pilates, Functional Training, Circle Training, Aerobic f√ľr Kinder, Sport Aerobic Trainer, Overball, Wouding, PortDeBras, Zumba, Spinning, Crank Cycling, ...

Dienstleistungen

1
Individuelle Beratung
80 ‚ā¨

Gönnen Sie sich eine persönliche Betreuung, ein ...mehr anzeigen

2
Bewegungstherapie
400 ‚ā¨

Gönnen Sie sich eine persönliche Betreuung, ein ...mehr anzeigen

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Trainingsort und Kontakt

 Adresse : Prague
Telefonnummer: