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Nicht nur in Deutschland boomt ein neuer Trend: das Eisbaden.

🔷 Was hat es mit dem Trend auf sich?
🔷 Wie reagiert unser Körper auf Kälte?
🔷 Welche positiven Effekte hat die sog. Kryotherapie?
🔷 Und wie bereitet man sich darauf vor?

In unserem neuen Artikel haben wir den neuen Trend unter die Lupe genommen und verraten euch, warum sich der Gang ins kalte Wasser lohnt.