Patrick Kiefer

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√úber mich

Als Personal Trainer und Yogalehrer ist Yoga f√ľr mich ein ganzheitlicher Ansatz der K√∂rper und Geist gleicherma√üen in den Fokus nimmt. Die klassische k√∂rperliche Yoga Praxis verbinde ich mit meinem Wissen als medizinischer Fitnesstrainer und Fachtrainer f√ľr R√ľckentraining. Die Aspekte des Yoga, die auf die mentale und emotionale Ebenen abzielen, verbinde ich mit modernen Ans√§tzen aus dem Mentaltraining und High Performance Coaching. Atemanalyse und Atemtechniken, gef√ľhrte Meditation, Visualisierungs√ľbungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und vieles mehr, verbinde ich zu meinem Trainingssystem. Dieses wird individuell auf den Einzelnen abgestimmt. Deshalb ist ein ausf√ľhrliches Vorgespr√§ch mit detailierter Planung immer Teil der Dienstleistung.

Ich bevorzuge Personal Training, bin aber auch buchbar f√ľr Gruppentraining.

Die Bed√ľrfnisse und das Wohlergehen des Einzelnen stehen bei mir an erster Stelle.

Erfolge und Erfahrungen

Inner Flow Yoga Lehrer

Personal Trainer f√ľr medical fitness

Fitnesstrainer A Lizenz

Fitnesstrainer B Lizenz

Mentaltrainer

Fachtrainer f√ľr R√ľckentraining

Exklusive Dienstleistungen

Trainervorbereitung f√ľr Trainerlizenzen

Training beim Kunden zu Hause

Ernährungsberater

Erstellen eines individuellen Plans

Rehabilitation und Krankengymnastik

Psychologische Vorbereitung

Dienstleistungen

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Personal Training
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Premium Personal Training mit einem einzigartig ...mehr anzeigen

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Trainingsort und Kontakt

 Adresse : Darmstadt, Deutschland
Telefonnummer: