Patrick Kiefer

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Ăśber mich

Als Personal Trainer und Yogalehrer ist Yoga für mich ein ganzheitlicher Ansatz der Körper und Geist gleichermaßen in den Fokus nimmt. Die klassische körperliche Yoga Praxis verbinde ich mit meinem Wissen als medizinischer Fitnesstrainer und Fachtrainer für Rückentraining. Die Aspekte des Yoga, die auf die mentale und emotionale Ebenen abzielen, verbinde ich mit modernen Ansätzen aus dem Mentaltraining und High Performance Coaching. Atemanalyse und Atemtechniken, geführte Meditation, Visualisierungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und vieles mehr, verbinde ich zu meinem Trainingssystem. Dieses wird individuell auf den Einzelnen abgestimmt. Deshalb ist ein ausführliches Vorgespräch mit detailierter Planung immer Teil der Dienstleistung.

Ich bevorzuge Personal Training, bin aber auch buchbar fĂĽr Gruppentraining.

Die BedĂĽrfnisse und das Wohlergehen des Einzelnen stehen bei mir an erster Stelle.

Erfolge und Erfahrungen

Inner Flow Yoga Lehrer

Personal Trainer fĂĽr medical fitness

Fitnesstrainer A Lizenz

Fitnesstrainer B Lizenz

Mentaltrainer

Fachtrainer fĂĽr RĂĽckentraining

Exklusive Dienstleistungen

Trainervorbereitung fĂĽr Trainerlizenzen

Training beim Kunden zu Hause

Ernährungsberater

Erstellen eines individuellen Plans

Rehabilitation und Krankengymnastik

Psychologische Vorbereitung

Dienstleistungen

1
Personal Training
60 - 180 €

Premium Personal Training mit einem einzigartig ...mehr anzeigen

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Trainingsort und Kontakt

 Adresse : Darmstadt, Deutschland
Telefonnummer: