Lauftrainer

Nach einem anstrengenden Arbeitstag hilft Lauftraining, Stress abzubauen. Außerdem bringt es deinen Kreislauf in Schwung. Laufen stärkt Herz und Lunge, Knochen und Gelenke. Durch regelmäßiges Laufen verbesserst du deine Kondition und Ausdauer. Das macht fit und hält jung.

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Ankurika Hammerl

Heidelberg, Germany

Hallo, ich heiße Ankurika und bin Lauf- und Personal Trainerin. Ich möchte Menschen aus allen Lebenslagen inspirieren und ihnen helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Mache jetzt den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl!