Krafttrainer und Functional Training

Während man beim klassischen Krafttraining bestimmte Muskelpartien isoliiert trainiern kann, werden beim Functional Training mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Beide Formen von Training fördern Kraft und Ausdauer und schützen vor Verletzungen.

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Sebastian MĂĽller
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Sebastian MĂĽller

 

Halle (Saale), Deutschland
Ich biete Online Coaching im Bereich Fitness,Kraftsport,Funktionalem Training,Abnehmen und Leistungs Optimierung an. Ich gehe absolut Individuell auf jeden Kunden ein. Ich bringe jeden auf ein neues Level ob Anfänger oder schon Fortgeschrittener.
Christina Löffler
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Christina Löffler

 

NĂĽrnberg, Deutschland
Ich helfe dir deinen Schweinhund zu ĂĽberwinden und ĂĽber deine Grenzen hinauszuwachsen.