Christina Löffler

Als Ingenieur weiß ich, wie entscheiden Stressresistenz und mentale Leistungsfähigkeit für eine Work-Life-Balance ist.

Als Fitness Liebhaber weiß ich, wie essentiell die Ernährung und die richtige Ergänzung von Sport, für Power, Regeneration und Energie sind.

Als Yogi weiß ich, dass nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist und eine gesunde Seele leben können. Die Verbundenheit zur Natur, als bester Wissenschaftler für das Wohlbefinden auf allen Ebenen, vereint alles in einem.

Und als ganzheitlich denkender und zielstrebiger Visionär weiß ich, dass es heute mehr braucht, als das richtige Produkt, sondern die Leidenschaft und Hingabe dies umzusetzen und zu verwirklichen.

Mein Name ist Christina Löffler und ich helfe vielbeschäftigten Personen, neben einem sehr anspruchsvollen Berufs- und Privatleben, sich gelassener und gleichzeitig energiegeladener und besser zu fühlen.

Angefangen mit dem Sport als Hobby im Kindesalter, bis hin zur Ausbildung als Bodybalance und Core/Rumpf und Mobility Instruktor, Fitness Trainer in verschiedenen Studios, bis hin zum selbstständigen Fitnesscoach.

Sport kann Leben verändern.

Mit meinen Workouts und Coachings als Personal Trainer möchte ich diese Einstellung mit dir teilen.

Meine Leidenschaft ist dein Antrieb dir dabei zu helfen, dich, 

trotz der immer weniger vorhandenen Zeit, einem hektischen Alltag und einem viel zu vollen Terminkalender:

fitter

leistungsfähiger

ausgeglichener

zufriedener und

rundum gesünder

zu fühlen, um über deine eigenen körperlichen und mentalen Grenzen zu wachsen.

Du weißt einfach nicht, wie du das anstellen sollst, deinen eigenen inneren Schweinehund zu überwinden und dir fehlt die Motivation, eine Sportroutine in deinen Alltag zu etablieren?  Dein Körper und dein Geist werden langfristig davon profitieren und du wirst die Lebensqualität und die Ausgeglichenheit erleben, die du dir immer gewünscht hast.

Wenn du einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchst?

Du an deiner Mobility und allgemeinen Fitness arbeiten willst?

Du dich ständig unter Anspannung fühlst?

Deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen?

Dann lass uns gemeinsam daran arbeiten!

Du brauchst nichts, außer eine kleine Portion Neugier, eine kleine Portion Disziplin und eine große Portion Bereitschaft aus deiner Comfort Zone rauszukommen. 

Als leidenschaftliche und begeisterte Sportlerin, bin ich davon überzeugt, dass mehr möglich ist, als die eigene Vorstellungskraft zulässt.

Die Balance zwischen gezieltem, ganzheitlichem Krafttraining, sowie Mobility und mit der anschließenden Entspannung loszulassen, bringen deine Fitness und innere Stärke auf dein nächstes Level. Dann lass dich, mit mir an deiner Seite, auf dein persönliches nächstes Level bringen

Sportliche Grüße,

Christina